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地瓜不煮不烤,简单2步就做好,健脾开胃,老人孩子都喜欢

08: 11: 07薛芬格

别再烤红薯了!另一种吃红薯的方法,柔软糯甜超级好吃,出锅的孩子会抓住所有!

秋天,农作物慢慢上市,红薯就是其中之一,红薯是我们平常的红薯,红薯含有丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素A,维生素A被称为“护眼”,维生素A是从胡萝卜素转化而来。它还含有丰富的镁,磷,钙等矿物质元素和亚油酸,能促进儿童的发育和生长,还有助于清除体内的自由基,老年人多吃可以预防便秘,多吃会不会变得肥胖。除了煮红薯和烤红薯外,还可以通过这种方式进行红薯。简单地做一盘甜,软,糯超级美味,孩子们正在抓吃。

材料:红薯,糯米粉,花生油。

做法:

1.提前蒸熟红薯,将其剥皮并放入锅中,用勺子将其压成泥。

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2.加入2勺糯米粉。如果你喜欢更甜的,你也可以适当添加一些糖。我的红薯更甜,所以没有添加糖。

3.使面团具有适度的硬度和柔软度。如果甘薯的含水量高,添加更多的糯米粉。如果甘薯的含水量低,加入少许粉末。这可以灵活操作。

4.将甘薯糯米粉面团拉成相同大小的小剂量,形成一个球并将其压平成小蛋糕形状。

5.给锅加油。将蛋糕放入锅中,用小火钎焊。蛋糕膨胀起来。转牌继续被打上金色的标签并准备出局。

6,每次一个大盘子,放在桌子上秒,孩子喜欢吃,柔软的麝香甜美超级好吃。

冯尔话语:

1,各种红薯,含水量不一样,应适当加入糯米粉。

2,加糖也可以看到红薯的甜味,如果老人吃,不加糖。

3,锅是烤的,你应该用小火烧,不要烧太多,会糊,如果你用电饼铛也很简单。

感谢您阅读我的文章,它每天都在不断更新,提供省时的早餐,中餐,各种面条,烘焙,果酱,果汁冰糕,甜点等。欢迎大家光临。喜欢我的各种家常菜,请喜欢分享收藏关注我在这儿等你~~图文原创雪峰儿,盗窃将被调查!

不要再烤红薯了!另一种吃红薯的方法,柔软的麝香甜美超级好吃,孩子会抢光!

秋天,庄稼慢慢上市,红薯就是其中之一,红薯是我们经常吃的红薯,红薯富含胡萝卜素,能提供丰富的维生素A,维生素A有“护眼”“维生素A是从胡萝卜素转化而来。“它还含有丰富的矿物质元素,如镁,磷,钙和亚油酸,可以促进儿童的发育和生长,也有助于消除体内的自由基。老年人可以预防便秘,多吃。不会发胖。除了烹饪红薯,红薯,你也可以做到这一点,简单地做一个甜美柔软的菜,超级好吃,孩子们都急着吃。

材料:红薯,糯米粉,花生油。

做法:

1.提前蒸熟红薯,将其剥皮并放入锅中,用勺子将其压成泥。

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2.加入2勺糯米粉。如果你喜欢更甜的,你也可以适当添加一些糖。我的红薯更甜,所以没有添加糖。

3.使面团具有适度的硬度和柔软度。如果甘薯的含水量高,添加更多的糯米粉。如果甘薯的含水量低,加入少许粉末。这可以灵活操作。

4.将甘薯糯米粉面团拉成相同大小的小剂量,形成一个球并将其压平成小蛋糕形状。

5.给锅加油。将蛋糕放入锅中,用小火钎焊。蛋糕膨胀起来。转牌继续被打上金色的标签并准备出局。

6.每当一个大盘子被烙上,第二个被送上时,孩子们都喜欢吃,柔软,糯,甜,美味的食物非常美味。

冯尔的话语:

不同品种的红薯含水量不同,应适当加入糯米粉。

加糖也取决于甘薯的甜味。如果老人吃,不要加糖。

泛品牌应该在小火上进行。不要燃烧太多。它会粘贴。使用电饼品牌也很简单。

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